Coneix-te. Accepta't. Supera't.

Sant Agustí

En aquests dies, en els quals tots tenim les emocions a flor de pell, et proposem recursos que t'ajudaran a identificar, posar nom i ordenar les sensacions i els sentiments que tots, més o menys, anem tenint. De vegades va especialment bé combinar psicologia i fe, perquè mútuament es poden ajudar. La idea clau és saber que tota emoció ens porta un missatge (Psicologia). Ara bé, està a la meva mà veure què és el que faré amb totes elles, veure quin sentit li donaré (Fe).

La crisi del coronavirus està suposant una tempesta social i emocional. Vivim un moment dolorós, de pèrdua pels que han mort i d'incertesa davant el futur. El dolor de perdre un ésser estimat en aquests dies, sense poder-lo acompanyar o acomiadar-nos com voldríem, perdre la feina o haver de cancel·lar els plans de futur de molts joves, són només algunes de les situacions que estem vivint junts com a societat.
Per això hem creat 5 vídeos de 5 minuts per a 5 perfils, que complementem amb un material de suport, que anomenem 'àncores'. Tot amb la intenció d'ajudar a qui ho necessiti, que en aquests moments segurament som tots, aportant una mirada, una actitud, amb una nova llum i un ancoratge emocional i espiritual segurs. Perquè estem junts en això.